Гринд (Grind) - любой трюк, который сопровождается запрыгиванием на рейл и скольжению по нему на грнд-плейтах. Другое название - слайд (slide).

Гринд плейт (Grind Plate) - Вставка из специального пластика на подошве роликовых кроссовок Heelys. Есть только в некоторых моделях хилисов.

Рейл – обычно это металлическая труба для выполнения на ней различных трюков (гриндов).  Также роль рейла может выполнять грань парапета или рампы, перила.

	Сырная Тёрка (Cheese Grater) При выполнении скольжения носки кроссовок направлены в противоположные стороны. Нажмите на картинку для просмотра видео.
	Фути Гринд (Footy Grind) Скольжение выполняется только на одной ноге. Кликните по картинке для просмотра видео урока.
	Рейл Флип (Rail Flip) Трюк скольжения с разворотом на 180° в прыжке. Разворачиваться можно несколько раз в любом направлении. Нажмите на рисунок и посмотрите видео трюка.
	Юнит (Unity) В этом трюке скольжения ведомая нога должна перешагнуть через ведущую вперёд. Щёлкните по рисунку, чтобы посмотреть видео урок.